Los hongos son microorganismos que están presentes en todas partes, tanto en interiores como en exteriores. De hecho, existen más de 50 000 especies diferentes de hongos en el medio ambiente. Hay muchos hongos que pueden vivir en nuestra piel durante años sin causar ningún problema. Pero a veces, ciertos factores pueden hacer que los hongos crezcan en exceso o cambien, produciéndose una infección.
Las infecciones por hongos suelen clasificarse por el tipo de hongos que causan el problema, la parte del cuerpo afectada y la gravedad de la infección. Estas infecciones pueden ocurrir en la superficie de la piel, en un pliegue o en cualquier otra zona que sea cálida y húmeda.
Algunos tipos comunes de infecciones por hongos son el pie de atleta, la tiña inguinal y la tiña corporal, que puede afectar a cualquier parte de la piel y el cuero cabelludo. También existe la onicomicosis que afecta a las uñas de las manos y pies, y la candidiasis que puede infectar la boca, la vagina y el tracto urinario. La gravedad de una infección por hongos puede variar de persona a persona.
Existen varios factores que pueden contribuir a la adquisición de una infección por hongos, por ejemplo el uso frecuente de antibióticos, tener el sistema inmune debilitado, padecer la diabetes, la falta de higiene, vivir en un ambiente cálido, la mala circulación de la sangre, tener una lesión en la piel y entrar en contacto con alguien que está infectado.
Cualquier persona puede contraer una infección por hongos y debido al estilo de vida activo actual, podemos decir que son bastante comunes. La buena noticia es que además de los tantos medicamentos antifúngicos que existen, algunos remedios simples pueden destruir los hongos y reducir la intensidad de los síntomas. Aquí están los 10 mejores remedios caseros para curar una infección por hongos.
Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana es un tratamiento común para cualquier tipo de infección por hongos. Su naturaleza ácida ayuda a evitar que la infección se propague y promueve una pronta recuperación.
Mezcla dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana en una taza de agua tibia y bebe dos veces al día para combatir la infección desde dentro.
Otra opción es diluir el vinagre de sidra de manzana con una cantidad igual de agua, y luego aplicarlo externamente sobre la piel afectada, dejando actuar durante 30 minutos. Incluso puede empaparse el área de la piel infectada en esta solución durante 30 minutos. Cuando hayas terminado, debes secar bien con una toalla o un secador.
Yogur
Para el tratamiento de una infección por hongos, se puede utilizar yogur natural sin azúcar con cultivos vivos. Los probióticos presentes en el yogur natural pueden mantener el crecimiento de hongos en jaque por la producción de ácido láctico.
Remoja algodón en yogur natural y aplícalo sobre la zona infectada. Deja actuar durante 30 minutos y luego enjuaga con agua tibia, secando muy bien al final. Repite este remedio dos veces al día hasta que se despeje la infección.
En caso de infección vaginal, moja un tampón en el yogur e insértalo en la vagina durante dos horas o mientras duermes.
También asegúrate de que el yogur natural sea parte de tu dieta diaria. Come dos o tres tazas de yogur natural todos los días hasta que la infección desaparezca por completo.
Ajo
El ajo es un agente antifúngico natural, muy eficaz para tratar cualquier tipo de infección por hongos. También tiene propiedades antibacterianas y antibióticas, que juegan un papel clave en el proceso de recuperación.
Tritura dos dientes de ajo y añade unas gotas de aceite de oliva para hacer una pasta. Aplica la pasta sobre las zonas afectadas y deja actuar durante 30 minutos. A continuación lava la zona con agua tibia y seca muy bien. Repite este tratamiento dos veces al día hasta que la infección desaparezca.
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Para tratar una infección vaginal por hongos, puedes envolver un diente de ajo en gasa y colocarlo en la vagina por 30 minutos o 1 hora. Utiliza este tratamiento una vez al día durante varios días.
También puedes añadir unos dientes de ajo a tu comida para acelerar el proceso de curación de cualquier infección por hongos. Incluso puedes tomar suplementos de ajo, pero sólo después de consultar a un médico.
Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té tiene compuestos antifúngicos naturales que ayudan a matar los hongos. Además sus cualidades antisépticas inhiben la propagación de la infección a otras partes del cuerpo.
Mezcla cantidades iguales de aceite de árbol de té puro y aceite de oliva o aceite de almendras dulces. Aplica esta solución en el área de la piel afectada varias veces al día.
También se puede preparar una mezcla con tres partes de aceite de árbol de té y una parte de gel de aloe vera. Frota la mezcla sobre el área infectada dos veces al día.
Para una infección vaginal, coloca unas gotas de aceite de árbol de té en un tampón e insértalo en la vagina durante dos o tres horas. Repite dos veces al día. Todos estos remedios se deben seguir durante varias semanas. Nota: Las mujeres embarazadas no deben usar remedios con aceite de árbol de té.
El aceite de coco
El aceite de coco funciona como un remedio eficaz para cualquier tipo de infección por hongos debido a la presencia de ácidos grasos de cadena media. Estos ácidos grasos funcionan como fungicidas naturales.
Frota suavemente el aceite de coco extra virgen en la zona afectada y deja que se seque por sí solo. Repite dos o tres veces al día hasta que la infección desaparezca.
Mezcla cantidades iguales de aceite de coco y aceite de canela y aplícalo sobre la zona afectada. Repite este remedio dos veces al día para controlar el crecimiento de la infección.
Para una infección vaginal, puedes empapar un tampón en el aceite de coco orgánico e introducirlo en la vagina, dejando actuar por dos horas. Después de retirar el tampón, enjuaga el área con agua tibia.
Té
Los taninos en el té pueden ayudar a matar los hongos responsables de las infecciones. Sus propiedades antibióticas y astringentes ayudan a deshacerse de los síntomas, como sensación de ardor, hinchazón e irritación en la piel.
Remoja unas bolsas de té en agua caliente durante 10 minutos. Sácalas del agua y ponlas en el refrigerador durante 30 minutos. Aplica las bolsas de té frío sobre la zona afectada. Repite este remedio tres veces al día hasta que la infección desaparezca por completo.
Para los hongos en las uñas o el pie de atleta, coloca cinco bolsas de té negro en cuatro tazas de agua hirviendo durante cinco minutos. Deja que el agua se enfríe y luego remoja el pie afectado durante 30 minutos. Repite dos veces al día durante 5-6 semanas.
Aceite de orégano
El aceite de orégano contiene propiedades antifúngicas y antimicrobianas, excelentes para eliminar los hongos y prevenir su reaparición.
Mezcla cantidades iguales de aceite de orégano y aceite de oliva extra virgen. Aplica esta mezcla sobre la zona afectada y deja actuar durante un par de horas.
Como alternativa, puedes añadir tres gotas de aceite de orégano en un vaso de agua y beber dos veces al día.
También puedes tomar una o dos cápsulas de aceite de orégano dos veces al día después de comer. Sigue cualquiera de estos tratamientos regularmente hasta obtener el resultado deseado.
Hoja de olivo
La hoja de olivo contiene antifúngicos, así como propiedades antimicrobianas que ayudan a matar los hongos. Además son muy buenas para fortalecer el sistema inmune, y por tanto ayudan a lograr una recuperación más rápida.
Tritura varias hojas de olivo para hacer una pasta. Aplícala directamente sobre la zona afectada y deja actuar durante 30 minutos; enjuaga con agua tibia y seca bien la piel. Repite este remedio una o dos veces al día hasta que la infección haya desaparecido.
También puedes tomar dos o tres tazas de té de hoja de olivo al día para lograr una recuperación más rápida. Preparar este té es muy sencillo, coloca una o dos cucharaditas de hojas de olivo secas y trituradas en una taza de agua hirviendo durante 10 a 15 minutos. Cuela y agrega un poquito de miel para endulzar.
Cúrcuma
La cúrcuma es un agente antiséptico, antibiótico y antimicótico natural bien conocido. Sus propiedades curativas facilitan la recuperación rápida y evita que la infección reaparezca.
Aplica el jugo de la raíz de la cúrcuma cruda en la zona de la piel afectada. Deja actuar durante dos o tres horas y luego enjuaga con agua tibia. Repite este remedio dos veces al día hasta que la infección desaparezca.
Hierve una taza de leche junto con una cucharadita de cúrcuma, añade un poco de miel y bebe mientras todavía está caliente. Haz esto todos los días para mejorar tu sistema inmunológico y prevenir cualquier tipo de infección.
Jugo de arándanos
Los arándanos contienen propiedades antifúngicas que combaten eficazmente los hongos. Bebe un vaso de jugo fresco de arándano sin azúcar varias veces al día durante un mes. Esto asegurará una pronta recuperación. También puedes tomar tabletas de arándano dos o tres veces al día.
Junto con estos remedios es crucial practicar una buena higiene para lograr mejores resultados en el tratamiento, así como para evitar la recurrencia de las infecciones por hongos. Si la infección persiste o es grave, consulta a un médico.
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